Die Freiwilligendienste im Sport sind FSJ (Freiwilliges Soziales Jahr) und BFD (Bundesfreiwilligendienst). Da sich die beiden Dienste sehr ähneln, sprechen wir von FWD (Freiwilligendiensten) im Sport. Ein Freiwilligendienst im Sport ist ein Bildungs- und Orientierungsjahr. Es wird für alle sportlich interessierten Menschen angeboten, die sich in einem Sportverein oder Sportverband in Hamburg engagieren wollen.

Die Tätigkeitsfelder können je nach Interesse, sportlicher Ausrichtung und dem Profil des jeweiligen Vereins ganz unterschiedlich aussehen: von unterstützenden Tätigkeiten in verschiedenen Sportgruppen, als Übungsleiter-, durch Trainer- und Co-Trainer-Tätigkeit, als Begleitung von Ferienfreizeiten und Trainingslagern bis hin zur Mitarbeit in der Geschäftsstelle. Im Regelfall dauert ein FWD 12 Monate und wird in einer selbst zu wählenden Einsatzstelle (Hamburger Sportvereine und –verbände) ausgeführt.